Osaamisen ytimessä on hierontaan ja hyvinvointiin liittyvän tiedon lisääminen ja hoitotaitojen kasvattaminen. Tällä alalla ei koskaan kannata kuvitella olevansa täysinoppinut. Monipuolisuudella tarkoitan sekä palveluiden valikoimaa, että toisaalta hoitotilanteessa keinoja ratkaista asiakkaan kehon vaivoja. Monipuolisuutta painotan erityisesti Fuusiohieronnan, oman hierontatyylini kehittämisessä. Improvisoinnilla taas tarkoitan sitä, että erityisesti hoitotilan ulkopuolella pystyn soveltamaan olemassa olevaa osaamista välineistä riippumatta.
Ennakkoluulottomuus liityy osittain aiempiin ajatuksella, että periaatteessa mikä tahansa turvallinen, toimiva ja asiakkaan hyväksymä tapa hoitaa käy. Hieronta on vaikuttavaa, kun hierontani ansiosta hoidossa käyvä voi sekä henkisesti, että fyysisesti paremmin.
Herkkyys tarkoittaa tässä kontekstissa aistiherkkyyttä palpoitaessa ja muutoinkin hieronnan aikana. Herkkyys ja riittävä ammatillinen osaaminen lisää ymmärrystä siitä, mitä hieronnan aikana tapahtuu ja toisaalta mitkä asiat ovat johtaneet tarpeeseen hoitaa. Kosketuksen merkitys sen kaikissa ulottuvuuksissa tulee olla koko ajan takaraivossa kun hieroo.
Ja tietysti kaiken ytimessä on asiakkaan kuuleminen, arvostaminen ja kunnioittaminen. Tämän tulee näkyä kaikessa toiminnassa.
Perustin Taika Massagen vuonna 2019 ja aloin ottaa vastaan asiakkaita kotonani tähän tarkoitukseen pyhitetyssä huoneessa. Ajatuksena oli muutaman vuoden sisällä siirtyä omiin tiloihin, mutta koska sopivaa ei löytynyt, jäin odottamaan. Pitkällisen etsinnän jälkeen aloitin vuoden 2024 loppupuolella neuvottelut nykyisestä, Apteekkarinkatu 5A:ssa sijaitsevasta tilasta ja pääsimme myyjän kanssa sopimukseen. Tein suurimman osan remontista vuoden 2025 alkupuolella ja aloitin hierontatyön uudessa tilassa maaliskuussa.
Kaiken kaikkiaan vuosi 2025 on ollut Taika Massagelle erittäin suotuisa ja toisaalta myös sinnikkään ja pitkäjänteisen työn täyttymys. Olen erittäin kiitollinen asiakkailleni, joista monet ovat käyneet hoidoissani ihan alkuvuosista saakka. Uuden, näkyvämmän tilan ansiosta myös merkittävä määrä uusia asiakkaita on löytänyt ja tykästynyt Taika Massageen.
Mitä tapahtuu vuonna 2026?
Vuodelle 2026 on tulossa uusia kujeita vanhojen lisäksi. Jatkan hierontatyön tekemistä ja kehittämistä Taika Massagen arvojen mukaisesti sekä tuon tarjolle uusia palveluita yhteistyössä Avaa Sydämesi Oy:n kanssa.
Jos asiakas kärsii niska-hartiakivuista, on olennaista päästä käsiksi yhteen keskeiseen ongelman syyhyn, rintalihaksiin. Älylaitteiden ja tietokoneen käyttäminen sekä eteenpäin suuntautuva työasento (esim. parturit, kampaajat ja kosmetologit) kiristää rintalihaksia. Kireät rintalihakset puolestaan vetävät lapoja eteenpäin, mikä edelleen aiheuttaa kireyttä yläselässä lapojen välissä. Myös olkanivel saa luonnottomasta asennosta oman osansa ja kiertäjäkalvosinoireyhtymä voikin olla yksi kireistä rintalihaksista johtuva vaiva. Yleistä on myös se, että kaulan lihakset kiristyvät, mikä saattaa aiheuttaa mm. päänsärkyä tai aivosumua.
Yllättävän usein hoidettava sukupuolesta riippumatta sanoo, ettei häneltä ole rintalihaksia hierottu koskaan aikaisemmin. Uskon, että tämä liittyy jotenkin murrokseen koulutettujen hierojien koulutuksessa. 2000-luvun alkupuolella rintalihasten hierontaa saatettiin pitää häveliäänä tai jotenkin riskialttiina väärinkäsitysten vuoksi. Älylaitteet eivät toisaalta silloin olleet niin aktiivisessa käytössä kuin nykyään, mikä omalta osaltaan voi selittää sitä, ettei tarvekaan tämän alueen hoidolle ollut niin suuri.
On olennaista ymmärtää, ettei rintalihasten hieronta ei ole rintarauhasten hierontaa. Yksikään koulutettu hieroja ei ole tullut alalle siksi, että saisi hoitaa rintoja. Jotta väärinkäsityksiltä vältyttäisiin, selkeä viestintä on olennaista. Helppoa ja yksiselitteistähän se ei aina kuitenkaan ole ja itsellenikin on tullut yksi väärinkäsitys matkan varrella. Olisi hyvä, ettei asiakas turhaan ujostele kehoaan ja toisaalta ymmärtää sen, että jokainen vuosia työskennellyt koulutettu hieroja on nähnyt työssään tuhansia kehoja. Olenkin usealle naisasiakkaalleni sanonut, että miehen on hyvä hierontatyössä olla sukupuoleton neutri.
Rintalihasten hieronta on intiimiä eikä tässä ole oikeastaan eroa sukupuolten välillä, koska liikutaan herkällä alueella. Sekä miehille, että naisille rinnan seutu on kehon osa, johon normaalisti saavat koskea vain läheisimmät ihmiset. Olen kuitenkin sitä mieltä, että kaikki ne alueet, jotka vaativat hoitoa, tulisi hoitaa. Toki asiakas päättää viime kädessä, mitä hierotaan.
Taika Massagesta saa nyt myös paljon kysyttyjä lahjakortteja! Lahjakortille voit ostaa arvoa 50–200 eurolle, jonka lahjan saaja voi sitten käyttää mieleiseensä hoitoon. Lisäksi lahjakortille saa erittäin suositun Kuningatarhieronnan – monipuolisen, koko kehon rentouttavan hoidon.
Taika Massagen uudet tilat Viikin Keitaassa avattiin helmikuussa 2025 ja remontin viimeistely edistyy pikkuhiljaa. Kiitos uskollisille asiakkailleni, että olette mahdollistaneet uuden työhuoneen käyttöönoton.
Pääset aitiopaikalta seuraamaan Viikin Keitaan työhuoneen muodonmuutosta, kun otat somekanavamme Facebookissa ja Instagramissa seurantaan. Samalla saat ajankohtaista tietoa kevään mittaan tulossa olevista tarjouksista.
Ennen hierontaa moni kysyy, mitä vaatteita ottaa pois ja mitä jättää päälle hieronnan ajaksi. Varsinkin ensimmäinen kerta kun emme vielä tunne toisiamme, voi olla vähän jännittävä.
Yksinkertainen nyrkkisääntö hierojan näkökulmasta on se, että hierottavan alueiden tulee olla paljaina. Toisaalta olennaista on myös se, että hierottava tuntee olonsa mukavaksi ja turvalliseksi. Jännittynyt mieli heijastuu siihen, että keho jännittyy, mikä johtaa hieronnan kannalta heikompaan lopputulokseen.
Jos hieron niska-hartiaseutua, riittää, että ylävartalo on paljaana. Jos hieron koko ylävartalon, on hyvä, että pääsen myös lantion seutuun käsiksi ja tämä tarkoittaa sitä, että päällyshousut tai vastaavat kannattaa ottaa pois.
Rintaliivit tuppaavat olemaan hierojalle vähän hankala paikka jos asiakkaan kipu on niska-hartia-alueella. Liivit voivat olla hieronnan aikana paikallaan ja hieroja voi niitä availla ja sulkea tarvittaessa. Käytännössä ne ovat kuitenkin enemmän tai vähemmän edessä ja saavat helposti hierontaöljyä osakseen. Jos asiakas häveliäisyyssyistä haluaa hieronnan ajan pitää rintaliivit päällä, se on ilman muuta OK. Periaatteessa asiakkaan voi hieroa vaikka kaikki sisävaatteet päällä jos niikseen tulee.
Jos teen kokovartalohierontaa, hieronta on teknisesti helpointa silloin kun alushousut ovat pienehköt. Silloin niitä ei tarvitse rullailla alta pois esim. lantiota tai pakaroita hierottaessa eivätkä ne niin helposti tahriudu hierontaöljyyn. Tässäkin tietysti olennaisinta on asiakkaan yksityisyyden ja kehon kunnioitus.
Kaikista olennaisinta hieronnan onnistumiselle on luottamuksellinen tunnelma ja se, että mikäli hoidettavasta joku asia tuntuu epämiellyttävältä, hän kertoo siitä avoimesti ja saman tien.
Ensimmäisten asiakkaideni joukossa oli nuori nainen, joka hieronnan yhteydessä alkoi kikattelemaan. Kuuntelin tätä aikani ja päätin sitten kysyä, kutitanko häntä. ”Ei”, asiakas vastasi, ”Sattuu!”.
Jos vaikkapa niska-hartiaseutu on ehtinyt kiristymään kuukausikaupalla, se ei tule yhdellä 45 minuutin hieronnalla paranemaan. Hierojasi varmasti yrittää tehdä parhaansa, mutta mahdottoman tavoittelu riittämättömässä ajassa saattaa johtaa siihen, että otteet ovat ehkä vähän turhan kovia.
Pitääkö hieronnan sattua?
Samainen asiakas kertoi käyneensä hierojalla edellisen (ja ensimmäisen) kerran viisi vuotta aiemmin, eikä sen jälkeen enää ollut hieronnassa käynyt. Kun kysyin miksi, hän vastasi, että hieronta oli ollut niin kivuliasta. Kysyin saman tien, miksi hän ei sanonut hierojalle siitä. ”Se oli ensimmäinen kertani ja luulin, että hieronta on sellaista”.
Hieronnan ei pidä lähtökohtaisesti sattua. Usein se kuitenkin tekee kipeää, mutta kivun pitäisi pysyä makean kivun puolella. Kipu on kovin subjektiivista – mikä sattuu yhtä, ei tunnu toisesta miltään. Minullakin on muutamia asiakkaita, joilta tuntuu puuttuvan tuntoaisti, eivätkä kovemmatkaan otteet aiheuta mitään reaktioita. Keskimäärin naiset sietävät kipua miehiä paremmin.
Jos lihaksiasi on kiristänyt kuukausikaupalla, oletko valmis maksamaan tästä hinnan, joka on 60-90 minuuttia jonkinlaista siedettävää kipua? Usein se kannattaa ja olosi helpottuu. Kukaan järkevä hieroja ei käytä yhtään enempää voimaa kuin mitä hoito vaatii.
Se hänelle nyt kertokaa
Kerro jo hieronnan aikana, jos sinua sattuu niin saat sinulle sopivimman hoidon. On turha sanoa puolentoista tunnin jälkeen hierojalle, että olit liian kovakourainen. Jos olet ensimmäistä kertaa, kerro jo etukäteen mahdollisesta herkkyydestäsi kivulle.
Hierontakipuun reagoidaan monin tavoin. 12-vuotias tyttäreni lyö minua reiteen jos hänen mielestään hieron niska-hartiaseutua liian kovaa. Olen useaan otteeseen sanonut neidille, ettei hierojaa saa lyödä, mutta toistaiseksi sanani ovat olleet kärpästen surinaa hänen korvissaan. Yksi asiakkaani huusi kuin syötävä ja lateli suustaan keskeisimmät suomalaiset voimasanat maustaen niitä vielä muutamalla englanninkielisellä. Lopetin hieronnan välittömästi ja ehdotin, etten enää jatka. Asiakkaani sanoi, että jatka vaan, tämä on hänen tapansa reagoida kipuun. Jatkoin huudon säestyksellä.
Mitä jos sattuu vielä ylihuomenna?
Kireiden paikkojen avaamisesta seuraa usein muutaman päivän ajan tuntemuksia hierotulla alueella.
Tätä voi verrata urheilusuoritusta silloin tällöin seuraavaan lihaskipuun. Jonkun päivän se kestää ja sitten se on ohi.
Koulutetun hierojan antama hieronta on erittäin turvallista. Hieromme pehmytkudosta, emmekä niksauttele paikkoja. Jos ylihuomenna sattuu, se on yleensä vain merkki siitä, että paikat olivat jumissa.
Pelotteluista huolimatta – tervetuloa koronaturvallisiin hoitoihin!
Koronavirusepidemia on ajanut monet etätöihin. Kotona olevan työpisteen ergonomia ei yleensä ole niin hyvä kuin työpaikalla, mikä on johtanut siihen, että niskan, hartian ja pään seudun vaivat ovat selvästi lisääntyneet. Useat kärsivät lihaskireyden takia päänsärystä ja migreenistä.
Et ole yksin
Niska-hartiaseudun kivut ovat yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista Suomessa. Näistä vaivoista kärsii silloin tällöin neljännes yli 30-vuotiaista miehistä ja noin 40 % naisista. Niskasairauksien riskiä suurentavat pitkäkestoinen niska etukumarassa työskentely, kädet koholla työskentely ja istumatyö. Myös vartalon kiertynyt ja kumara asento lisää niskan kuormitusta ja siten niskakipujen riski kasvaa. Niskavaivoja lisäävät monet psyykkiset kuormitustekijät, yli 45 vuoden ikä, naissukupuoli ja ylipaino. Myös yleisillä purentaelimistön toimintahäiriöillä (TMD) on selkeä yhteys niskan, hartian ja pään seudun vaivoihin.
Mitä voit tehdä itse?
Tartu heti kivun syihin ja kipua pahentaviin tekijöihin.
Harrasta liikuntaa ja mielellään vielä sellaista, joka kohdistuu niska-hartiaseudulle. Vahvista ja venyttele niska-hartiaseudun lihaksia.
Stressi ja jännittyneisyys vaikuttavat niska-hartiaseutuun. Helppo sanoa, mutta pyri vähentämään stressiä.
Kiinnitä huomiota työasentoihin, työvälineisiin, työskentelytapoihin ja työn tauotukseen.
Juo riittävästi vettä.
Miten voin auttaa sinua?
Suurimman osan niska-hartiaseudun vaivoista uskotaan johtuvan pehmytkudoksista. Pehmytkudokset ovat hierojan työmaa.
Hieroja voi helpottaa oloasi mobilisoimalla lihaksia ja faskiaa. Taitava hieroja voi myös samalla auttaa sinua rentoutumaan.
Osaava hieroja neuvoo sinulle sopivat venyttelytavat.
Purentalihasten ja leukanivelen manuaaliseen hoitamiseen erikoistunut hieroja pystyy auttamaan sinua tämän alueen ongelmissa.
Tarjoan Taika Massagessa nyt myös purentalihasten ja purentaan läheisesti liittyvien lihasten faskia- ja syvähierontaa. En ole eritellyt näitä hoitoja vaan teen ne muiden hierontojen yhteydessä.
Minulta kysytään monesti, miten usein hierojalla kannattaa käydä. Ansainnan näkökulmasta voisin tietysti sanoa, että kaksi kertaa päivässä – aamuin ja illoin – mutta tämähän ei pidä paikkaansa ellei puhuta hemmotteluhoidoista. Siihen, miten usein hierojalla kannattaa käydä kehoaan huoltamassa, vaikuttavat:
ikä
yleiskunto
kehon ominaisuudet, esim. faskian (lihaskalvojen) kireys
työn henkinen ja fyysinen kuormittavuus
harrastukset
elämäntavat
stressi
Aktiiviliikkuja (liikuntaa vähintään kolmena päivänä viikossa) rasittaa tyypillisesti kehoaan paljon, mutta kehonhuolto voi jäädä hunningolle. Kehonhuollon laiminlyöminen saattaa pahimmillaan johtaa urheiluvammaan. Siksi suosittelenkin aktiiviliikkujalle hierontaa kerran viikossa.
Muiden kuin aktiiviliikkujien kannattaa yleensä käydä hieronnassa joka toinen tai kolmas viikko. Tyypillisiä syitä tulla hierontaan ovat niska-hartiaseudun sekä alaselän vaivat. Näitä voidaan hoitaa tehokkaasti ja tuloksellisesti erilaisten hierontatekniikoiden avulla.
Jos sinulla on akuutti vaiva, suosittelen hierontaa kuurimuotoisesti kahden viikon sisällä 3-4 kertaa, sen jälkeen kerran viikossa ja kun vaiva alkaa hellittää, normaalissa rytmissä. Sopiva hierontatekniikka tai tekniikoiden yhdistelmä löytyy vaivan tyypistä, sijainnista ja vaivan aiheuttamista muista ongelmista riippuen. Tällaisia voivat olla esimerkiksi erilaisten liikeratojen rajoitukset, päänsärky, migreeni, jne.
Hierojalla käymistä voi verrata vaikkapa kulkuvälineen huoltoon tai siivoukseen. Jos ne jättää tekemättä, edessä on ongelmia. Jos jaksaa pitää huolta kodistaan ja kulkuvälineistään, kannattaa myös pitää huolta itsestään. Ja kun pitää huolta itsestään, jaksaa myös pitää huolta muista.
Taika Massage 