Hieronta on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen tapa hoitaa kehoa pehmytkudosten kautta. Tätä terapeuttista kosketusta käytetään lievittämään kipua, nopeuttamaan vammojen parantumista, tehostamaan verenkiertoa, toisaalta laskemaan verenpainetta. Kaikki hieronnassa käyneet ovat havainneet hieronnan rentouttavan vaikutuksen. Monilla myös unen laatu paranee.
Hieronnan hyödyt ovat kiistattomat. Kosketus lisää onnellisuushormoni oksitosiinin määrää. Stressihormoni kortisolin määrä elimistössä laskee, toisaalta mielialaan ja mielihyvään vaikuttavien serotoniinin sekä dopamiinin tasot nousevat hieronnan jälkeen.
Hieronta on myös hyvä tapa huoltaa kehoa ja ennaltaehkäistä urheiluvammoja. Se onkin siksi välttämätöntä kaikille urheilijoille ja paljon liikkuville, mutta myös tärkeää istumatyöläisille. Hieronta sopii kaiken ikäisille – omat asiakkaani ovat tähän mennessä olleet 10-92 -vuotiaita.
Klassinen hieronnan vaikutukset perustuvat tietoon ja ammattitaitoon. Moni asiakas kokee saavansa hieronnasta myös uutta energiaa. Taitava hieroja ei hiero ainoastaan teknisesti oikein, vaan empatia ja aito halu auttaa välittyy hierojan lämpimien käsien kosketuksesta.
Voin oman kokemukseni perusteella sanoa, että hieronnassa on mahdollista saavuttaa pieniä ihmeitä.
Kosketuksessa on taikaa.
Lasse Jaakonaho
Koulutettu hieroja
Lymfahieroja (EAT)
Tavoitat minut parhaiten WhatsAppilla https://wa.me/message/BF4EQVXCA4JTC1 tai sähköpostilla lasse@taikamassage.fi
Taika Massage 