Avainsana: Viikki

Rintalihasten hieronta

Lasse Jaakonaho

Jos asiakas kärsii niska-hartiakivuista, on olennaista päästä käsiksi yhteen keskeiseen ongelman syyhyn, rintalihaksiin. Älylaitteiden ja tietokoneen käyttäminen sekä eteenpäin suuntautuva työasento (esim. parturit, kampaajat ja kosmetologit) kiristää rintalihaksia. Kireät rintalihakset puolestaan vetävät lapoja eteenpäin, mikä edelleen aiheuttaa kireyttä yläselässä lapojen välissä. Myös olkanivel saa luonnottomasta asennosta oman osansa ja kiertäjäkalvosinoireyhtymä voikin olla yksi kireistä rintalihaksista johtuva vaiva. Yleistä on myös se, että kaulan lihakset kiristyvät, mikä saattaa aiheuttaa mm. päänsärkyä tai aivosumua.

Yllättävän usein hoidettava sukupuolesta riippumatta sanoo, ettei häneltä ole rintalihaksia hierottu koskaan aikaisemmin. Uskon, että tämä liittyy jotenkin murrokseen koulutettujen hierojien koulutuksessa. 2000-luvun alkupuolella rintalihasten hierontaa saatettiin pitää häveliäänä tai jotenkin riskialttiina väärinkäsitysten vuoksi. Älylaitteet eivät toisaalta silloin olleet niin aktiivisessa käytössä kuin nykyään, mikä omalta osaltaan voi selittää sitä, ettei tarvekaan tämän alueen hoidolle ollut niin suuri.

On olennaista ymmärtää, ettei rintalihasten hieronta ei ole rintarauhasten hierontaa. Yksikään koulutettu hieroja ei ole tullut alalle siksi, että saisi hoitaa rintoja. Jotta väärinkäsityksiltä vältyttäisiin, selkeä viestintä on olennaista. Helppoa ja yksiselitteistähän se ei aina kuitenkaan ole ja itsellenikin on tullut yksi väärinkäsitys matkan varrella. Olisi hyvä, ettei asiakas turhaan ujostele kehoaan ja toisaalta ymmärtää sen, että jokainen vuosia työskennellyt koulutettu hieroja on nähnyt työssään tuhansia kehoja. Olenkin usealle naisasiakkaalleni sanonut, että miehen on hyvä hierontatyössä olla sukupuoleton neutri.

Rintalihasten hieronta on intiimiä eikä tässä ole oikeastaan eroa sukupuolten välillä, koska liikutaan herkällä alueella. Sekä miehille, että naisille rinnan seutu on kehon osa, johon normaalisti saavat koskea vain läheisimmät ihmiset. Olen kuitenkin sitä mieltä, että kaikki ne alueet, jotka vaativat hoitoa, tulisi hoitaa. Toki asiakas päättää viime kädessä, mitä hierotaan.

Anna lahja, joka koskettaa

Lasse Jaakonaho

Taika Massagesta saa nyt myös paljon kysyttyjä lahjakortteja! Lahjakortille voit ostaa arvoa 50–200 eurolle, jonka lahjan saaja voi sitten käyttää mieleiseensä hoitoon. Lisäksi lahjakortille saa erittäin suositun Kuningatarhieronnan – monipuolisen, koko kehon rentouttavan hoidon.

Taika Massagen uudet tilat Viikin Keitaassa avattiin helmikuussa 2025 ja remontin viimeistely edistyy pikkuhiljaa. Kiitos uskollisille asiakkailleni, että olette mahdollistaneet uuden työhuoneen käyttöönoton.

Pääset aitiopaikalta seuraamaan Viikin Keitaan työhuoneen muodonmuutosta, kun otat somekanavamme Facebookissa ja Instagramissa seurantaan. Samalla saat ajankohtaista tietoa kevään mittaan tulossa olevista tarjouksista.

Tervetuloa rentoutumaan Viikin Keitaan tunnelmaan. Varaa aikasi täältä.

Kosketuksessa on Taikaa,

Terveisin Lasse

P.S. Jos haluat helliä itseäsi ja säästää, tutustu Taikarahaan©

Miten pukeudun hieronnan aikana?

Lasse Jaakonaho

Ennen hierontaa moni kysyy, mitä vaatteita ottaa pois ja mitä jättää päälle hieronnan ajaksi. Varsinkin ensimmäinen kerta kun emme vielä tunne toisiamme, voi olla vähän jännittävä.

Yksinkertainen nyrkkisääntö hierojan näkökulmasta on se, että hierottavan alueiden tulee olla paljaina. Toisaalta olennaista on myös se, että hierottava tuntee olonsa mukavaksi ja turvalliseksi. Jännittynyt mieli heijastuu siihen, että keho jännittyy, mikä johtaa hieronnan kannalta heikompaan lopputulokseen.

Jos hieron niska-hartiaseutua, riittää, että ylävartalo on paljaana. Jos hieron koko ylävartalon, on hyvä, että pääsen myös lantion seutuun käsiksi ja tämä tarkoittaa sitä, että päällyshousut tai vastaavat kannattaa ottaa pois.

Rintaliivit tuppaavat olemaan hierojalle vähän hankala paikka jos asiakkaan kipu on niska-hartia-alueella. Liivit voivat olla hieronnan aikana paikallaan ja hieroja voi niitä availla ja sulkea tarvittaessa. Käytännössä ne ovat kuitenkin enemmän tai vähemmän edessä ja saavat helposti hierontaöljyä osakseen. Jos asiakas häveliäisyyssyistä haluaa hieronnan ajan pitää rintaliivit päällä, se on ilman muuta OK. Periaatteessa asiakkaan voi hieroa vaikka kaikki sisävaatteet päällä jos niikseen tulee.

Jos teen kokovartalohierontaa, hieronta on teknisesti helpointa silloin kun alushousut ovat pienehköt. Silloin niitä ei tarvitse rullailla alta pois esim. lantiota tai pakaroita hierottaessa eivätkä ne niin helposti tahriudu hierontaöljyyn. Tässäkin tietysti olennaisinta on asiakkaan yksityisyyden ja kehon kunnioitus.

Kaikista olennaisinta hieronnan onnistumiselle on luottamuksellinen tunnelma ja se, että mikäli hoidettavasta joku asia tuntuu epämiellyttävältä, hän kertoo siitä avoimesti ja saman tien.